Marcher
Un chemin vers soi

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« J'aime la nature à travers tous ses visages, dans sa démesure et ses manifestations de puissance incontrôlable, comme dans sa douceur et son harmonie. Tout est beau, tout est bon, tout est spectacle et enseignement permanent. »

P. Bérhault

 
 
 

A l'heure où tout le monde court en montagne, nous avons besoin de retrouver une relation plus juste au monde, non pas basée sur un désir de conquête, de maitrise, ou de performances, mais sur un lien bienveillant de respect et d'échange avec ce qui nous entoure.

Pourquoi ne pas profiter de cette relation privilégiée à la nature pour renouer avec notre sensibilité ?
Pourquoi ne pas ralentir, sentir ce que la montagne nous dit, nous donne ?
Rien à conquérir, rien à rajouter. Renouer avec notre simplicité naturelle, apprendre à "être en montagne".

Dans un cadre naturel, nous proposons des séjours de ressourcement, alliant la randonnée à pied ou en raquette, à une pratique corporelle (yoga, méditation Zen), afin d'éveiller ce qui nous relie à la nature, et d'être accompagné sur les sentiers alpins et les chemins intérieurs.

 
 

Yoga randonnée

Marcher en montagne, renouer avec un rythme naturel, eveiller ses sens, afin que corps et esprit retrouvent apaisement et harmonie.

Yoga raquettes

La nature s’endort : ne restent que la lumière vive des espaces enneigés et des ciels d’hiver, la fraicheur de l’air, et les sons de la marche sur la neige.

Méditation randonnée

Marcher, respirer, ralentir. La voie du zen nous invite à renouer avec notre simplicité. Un retour à notre vitalité naturelle.